Når man lever i Danmark er man vant til at have tættere til havet end i så mange andre lande. På trods af Danmarks ringe størrelse, så har Danmark en forholdsvis lang kystlinje. Dette benyttes af mange mennesker. Både til afslapning og til fritidsinteresser.
Vesterhavets brusen kan give gode oplevelser for surfere, der bestemt har mulighed for at ride på bølgen. Mange dyrker også sejlsport, og her skal helst være knap så mange bølger.
Triatlon med svømning som en del af gamet, det er også en mulighed.
Skal det være knaps så vildt, så kan havets lyde være en del af de daglige meditationer, der er med til at skabe ro i sindet. Lyden af blid bølgeskvulpen kan være en del af en beroligende oplevelse. En måde at få pulsen ned på.
I sandet ved kysten er der mulighed for at gå på opdagelse og finde rav, konkylier og sten. Man kan slå smut i vandkanten og more sig med at bygge sandslotte.