Den gode balance

0
154


Har du en god balance mellem dit forbrug af teknologi og naturen, eller er der overvægt af det ene eller andet? Undersøgelser viser desværre, at vi danskere ikke kommer så meget ud i naturen som tidligere, og det er en skam, for vi har så meget smuk tilgængelig natur her i vores skønne land. Fra et sundhedsperspektiv er det heller ikke optimalt, at vi bliver for inaktive sammen med vores teknologi, vi er mennesker af kæd og blod og vi er skabt til at bevæge os ude i naturen. Naturen er vores oprindelige habitat, det er her vi stammer fra, og således her vi kommer i optimal trivsel med os selv både fysisk og mentalt. Så ved du godt, at du er blevet lidt for inaktiv især herover vinteren, så kom igang med at træffe nogle andre langt sundere valg med bevægelse, frisk luft og mindre teknologi. Nu hvor foråret er over os igen, er det helt rigtige tidspunkt at komme ud i det fri.