Fra Bloggen

san-francisco-city-buildings-1013tm-pic-1289.jpg

Med alle de usunde sager man kan finde på supermarkedernes hylder, er skam ikke noget man behøver at købe. Det er ofte bare lige et lidt nemmere valg, især hvis man har en hverdag som alt andet lige ikke giver meget plads til sådan noget som madlavning. Så bliver det ofte også den nemme løsning man vælger, og så får man ikke lige altid inkorporeret grøntsager og andre vigtigte ting i maden. Det er noget som kommer til at gå udover både en selv, og sine børn hvis man har det. Det er vigtigt at man sørger for, at give sine børn og sig selv en kost som er varieret på mange forskellige måder. Der er mange gode muligheder for at få noget sundt i kosten, og det er bare med at man lige giver sig tid til det, og lige bider det i sig hvis man er træt som følge af en lang dag på ens arbejde.