Fra Bloggen

successful-business-woman-using-a-notebook-computer_GyHCT4wd-Kopi.jpg

Går man og døjer med diverse skavanker som for eksempel hovedpine eller ekstremt ondt i rykken, kan det blandt andet være en god ide, at finde en terapeut der kan hjælpe en af med disse smerter. Man kan vælge af få massage og se om det eventuelt kunne hjælpe på spændinger i rykken og nakken. Dog kan der også være mange andre årsager til, at man lige netop går og døjer med sådan nogle spændinger og derfor findes der et utal af muligheder, for at finde frem til problemet. Ind til man finder frem til det, kan det være en god ide, at finde noget kinesio tape eller få en fyseterapeut til måske at ligge noget kinesio tape på en. Man kan også vælge at få lavet en triggerpunkt behandling, hvor en massør går ind med deres triggerpunkt behandling og rammer nogle helt bestemte punkter på kroppen, som så kan nedsætte de smerter eller måske den hovedpine man går med.


Få fundet vejen ind til problemet

Selvom nok så meget lige fra hovedbundsmassage til diverse andre behandlinger eventuelt kan gå ind og hjælpe på både hovedpine og smerter i ryggen eller nakken, så vil vejen frem helt sikkert også være, at finde frem til hvorfor det er disse smerter kommer frem. Det er altså ikke bare en massage der vil hjælpe, men nok i stedet en snak om hvad der kan hobe sig op inden i en eller hvis man har en dårlig holdning, laver nogle forkerte bevægelser eller sover på en dårlig måde. Der kan være nok så mange problemer eller årsager til ens smerter i kroppen og noget så simpelthen, som at man er stresset kan få en person til at gå og spænde op i kroppen og derved trækker musklerne sig sammen og man bliver til sidst utrolig spændt i hele kroppen. Det er netop her, at kroppen kan advare en ved at give hovedpine eller frembringe smerter. Dette kan man læse lidt op på sjaeloglegeme.dk.