Fra Bloggen

people-at-ocean-beach-1113tm-pic-494.jpg

Husk at slappe af – læs mere om afslapning i denne artikel og former for afslapning. Læs meget mere her:

Man kan slappe af på mange forskellige måder. Nogle slapper af ved at læse en bog, andre slapper af ved at gå en tur ved stranden, andre ved at tage tur i byen og shoppe løs. Der er altså mange forskellige former for afslapning, så det er bare med at slappe af!

Ergo er der altså mange forskellige måder at slappe af på, og det enkelte individ slapper af på mange forskellige måder.
Det er vigtigt at huske at slappe af en gang i mellem, på den måde man føler sig mest afslappet på!
Det er hvert fald vigtigt at få tid ud af kaldenderen til at slappe af engang i mellem og lave nogle ting man kan lide, ellers kan livet hurtigt gå hen og blive surt! Så sørg for at få slappet af – det er vigtigt for ens psyke!